Yoga Konzept

Körper-Atem-Geist bewegen

YOGA KURSE

Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene werden mit verschiedenen Schwerpunkten angeboten, bzw. befinden sich im Aufbau.

AKTUELL

"WEEKEND BREEZE"

fortlaufender Kurs, Freitags 17:00 - 18:15 Uhr

Dieser Vini Yogakurs basiert auf körperfreundlichem Üben, Bewegung & Atem werden verbunden. 
Schritt für Schritt werden sanfte wie auch fordernde Bewegungsabläufe entwickelt, um so mit viel „Wohlspannung“ und „durchbewegt“ das Wochenende zu beginnen. 

Kursort: Bahnhofstrasse 25, 55218 Ingelheim (in den Räumlichkeiten der Tai Chi Schule)

Kursgebühr (10-er Karte): 150,- €

Probestunde (einmalig): 10,- €

Kurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger (erste Yogaerfahrung vorhanden) geeignet.

Anmeldung unter:

info@yoga-konzept.de    oder    0151-16015410

 "YOGA AM ABEND"

fortlaufender Kurs, Donnerstags 20:00 - 21:15 Uhr

Dieser Yogakurs verbindet Asanas (Körperübungen) mit Pranayama (Atemübungen). 
Er basiert auf dem traditionellen Prinzip des Viniyoga, indem die Übungen den individuellen Möglichkeiten angepasst werden. 

Kursort:  Römerstr. 1, 55262 Heidesheim (Ballettschule Carla Pulvermacher)

Kursgebühr (10-er Karte): 150,- €

Probestunde (einmalig): 10,- €

Kurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger (erste Yogaerfahrung vorhanden) geeignet.

Anmeldung unter:

info@yoga-konzept.de    oder    0151-16015410

YOGA EINZELUNTERRICHT

Um auf individuelle Bedürfnisse und Möglichkeiten einzugehen, biete ich Einzelstunden an.

(60 min á 55,- €).

BUSINESS YOGA 

Mit gezieltem Fokus auf business-relevante Themen, z.B. Stressvermeidung /-bewältigung, Schlafstörungen, sowie körperlicher Aspekte (z.B. Rückenprobleme) sind entsprechende Kurse nach konkreter Zielabsprache verfügbar.

Darüberhinaus werden in diesem Rahmen Einzelstunden angeboten, z.B. zur Erarbeitung einer individuellen Yogapraxis auf Dienstreisen. 

YOGA IM RAHMEN DES BETRIEBLICHEN GESUNDHEITSMANAGEMENT

In der Konzeption, weitere Informationen folgen in Kürze.